在当代办公和学习环境中，书桌的高度对体格健康有着遑急影响。合适的书桌高度不仅有助于提高工犯警果，还能灵验把稳肩颈、腰背等部位的疲惫与挫伤。 一般来说，书桌的程序高度应笔据使用者的身高来调理。频频，桌面高度应在肘部当然下垂时，手肘呈90度角的位置。关于大广宽成年东说念主来说，书桌高度好像在70-75厘米之间较为合适。若是使用的是可袭击书桌，不错笔据个东说念主身高进行微调，确保坐姿时手臂当然遗弃，幸免耸肩或弯腰。 从东说念主体工学的角度来看，正确的坐姿应保捏脊柱当然伸直，双脚平放大地，膝盖与髋部呈